O tempo que gastamos aprendendo algo retorna, e com juros.
Se você praticar uma nova habilidade 10 minutos diariamente, você ficará cada dia melhor nessa habilidade. Agora, se nós gastarmos um tempo reclamando ou sentindo vergonha, esse comportamento aos poucos passará a fazer parte de nossa pessoa. As palavras que pensamos, as pessoas que temos contato, a mídia que consumimos, etc.
A diferença de quem somos hoje e de quem seremos daqui uns anos se dá em como estamos usando o tempo nesse período.
Os hábitos cultivados hoje farão parte de nós, minuto a minuto. Um detalhe, repetido diariamente, não é pouca coisa.