PROPÓSITO

EMPATIA

CONEXÃO

Aprenda e desenvolva habilidades para uma vida bem vivida.

para inspirar

receba uma dose de insights semanais

 

SOBRE

Pai do Renato,

professor de mindful eating,

nutricionista mestre em ciência dos alimentos.

Acredito em um mundo gentil, onde cada dia é uma oportunidade para a vida bem vivida. Dessa forma, procuro inspirar pessoas na criação de empatia e conexão com a vida.

 

mindful eating

Treinamento de meditação para fortalecer a atenção e autoconsciência.

empatia

Desenvolva habilidades de apreciação, bondade e compaixão através da empatia.

autoconhecimento

Aprenda como o seu senso de si molda suas emoções e reações.

propósito

Compreenda seus valores e princípios para levá-los à vida cotidiana.

depoimentos

& relatos

  • Podcast

Escute ao podcast com insights e entrevistas.

  • Instagram - Black Circle

Citações, histórias e um pouco da minha vida.

  • Facebook - Black Circle

Discuta as novidades comigo e com outras pessoas.

  • YouTube - Black Circle

Assista aos novos vídeos e novos episódios.

 
CONTATO

Francisco Beltrão - Paraná

​​contato@alimentesaude.com

© Direitos reservados à Eduardo Szpak. Imagens de arquivo pessoal.